Von (Gesponserter Artikel) Deine Haut ist so individuell, wie du es bist. Insgesamt lassen sich sieben Hauttypen definieren, die individuelle Pflegebedürfnisse haben. Kennst du deinen Hauttyp und benutzt du die richtigen Produkte? In diesem Beitrag nehmen wir die verschiedenen Hauttypen und ihre Pflegebedürfnisse genauer unter die Lupe. So kannst du deinen Hauttyp nicht nur bestimmen, sondern auch sicherstellen, dass du die richtigen Produkte für deinen Hauttyp nutzt.
Pflege bei trockener Haut
Trockene Haut benötigt Fett und Feuchtigkeit, um die Schutzbarriere der Haut aufrechtzuerhalten. Geeignet sind besonders Pflegeprodukte mit Feuchthaltefaktoren wie Algen. Sie spenden intensiv Feuchtigkeit, wirken beruhigend, unterstützen die Regeneration und schützen vor oxidativem Stress. Zu den pflegenden Substanzen für trockene Haut gehören zudem unter anderem:
- Urea,
- Glycerin,
- Hyaluronsäure
- Omega-3-Fettsäuren und reichhaltige Öle aus Mandel, Nachtkerze oder Jojoba
Für die tägliche Reinigung empfiehlt sich eine sanfte Reinigungsmilch. Ebenso wichtig für die Feuchtigkeitsversorgung: viel trinken, ideal sind 1,5 bis 2 Liter am Tag, damit die Haut Wasser speichern kann. Ungünstig bei trockener Haut sind lange, heiße Duschen oder Bäder, da sie Fette entziehen und den natürlichen Säureschutz schwächen. Auch alkoholhaltiges Gesichtswasser sollte besser vermieden werden.
Pflege für empfindliche Haut
Deine Haut reagiert schnell empfindlich – sei es nach Stress, Sonne oder durch bestimmte Inhaltsstoffe wie Konservierungsstoffe, Alkohol oder Duftstoffe. Welche Auslöser Probleme bereiten, ist von Person zu Person verschieden. Für sensible Haut gilt deshalb: Weniger ist mehr.
Pflegeprodukte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden, verzichten auf unnötige Zusätze, beruhigen und lindern Rötungen sowie Irritationen. Hervorragend geeignet sind auch hier Formulierungen mit Algenextrakten, die die Haut sanft pflegen und stärken. Eine gute Wahl sind zudem dermatologisch geprüfte und allergiegetestete Produkte aus der Apotheke.
Pflege für normale Haut
Hast du deine Haut bisher kaum regelmäßig eingecremt oder gepflegt und trotzdem keine Probleme wie Rötungen oder andere Auffälligkeiten? Dann kannst du dich über eine normale Haut freuen. Sie ist besonders pflegeleicht und ausgeglichen.
Dieser Hauttyp benötigt in der Regel keine spezielle Pflege. Für deine tägliche Pflegeroutine reicht eine sanfte Reinigung, gefolgt von einer leichten Feuchtigkeitscreme, idealerweise mit Lichtschutzfaktor. So bleibt deine Haut auch weiterhin anspruchslos und trocknet nicht aus.
Pflege bei Mischhaut
Wenn du Mischhaut hast, ist die Pflege eine besondere Herausforderung. Die trockenen und fettigen Partien deiner Haut benötigen unterschiedliche Behandlung, sonst trocknen die einen Stellen weiter aus, während die fettigen Zonen noch stärker glänzen, oft entstehen dadurch auch Unreinheiten.
Es gibt spezielle Produkte für Mischhaut, doch manchmal ist es sinnvoll, zwei unterschiedliche Präparate zu verwenden, sowohl bei der Reinigung als auch bei der Pflege.
- Milde Reinigungslotion für das gesamte Gesicht
- Leichtes Gel oder Fluid für die fettigen Zonen
- Feuchtigkeitsspendende, nicht fettende Creme für die trockenen Partien
Pflege für fettige Haut
Wenn du fettige Haut hast, sollte sie regelmäßig gereinigt und überschüssiger Talg mit einer seifenfreien, pH-neutralen Waschlotion entfernt werden. Spezielle Reinigungsgele für das Gesicht helfen zusätzlich, die Talgproduktion zu reduzieren.
Auch wenn es widersprüchlich klingt: Fettige Haut benötigt genauso Feuchtigkeit wie jeder andere Hauttyp, um ihre Schutzfunktion aufrechtzuerhalten. In gut sortierten Kosmetikgeschäften findest du dafür leichte, mattierende Feuchtigkeitscremes oder Fluids, die die Haut pflegen, ohne sie zu beschweren.
Pflege für reife Haut
Ab etwa 30 bis 40 Jahren verändert sich das Hautbild, dann spricht man von reifer Haut. Sie wird trockener, da die Talgproduktion nachlässt, und der Hauttyp kann sich im Laufe des Lebens oft in Richtung trockene Haut verändern. Besonders in und nach den Wechseljahren hat deine Haut andere Bedürfnisse. Passe deine Pflege deshalb regelmäßig an.
Für reife Haut eignen sich besonders reichhaltige, feuchtigkeitsspendende
Cremes oder Seren mit:
- Antioxidantien
- Hyaluronsäure
- pflegenden Ölen
Diese glätten die Haut, nähren sie und unterstützen die Elastizität.
Fazit – jeder Hauttyp hat individuelle Bedürfnisse
Jeder Hauttyp ist einzigartig und braucht die passende Pflege, um gesund, ausgeglichen und strahlend zu bleiben. Mit der richtigen Reinigung, Feuchtigkeit und gezielten Wirkstoffen kannst du deine Haut optimal unterstützen, egal ob trocken, empfindlich, fettig oder reif.
